Никаких кстати СуперУАУ ощущений не появилось, никакой там суперлегкости и чистоты внутри как многие говорят. Обоняние лучше не стало, изменения в восприятии вкуса не почувствовал. Вообще практически никаких изменений, кроме может того что реально кашлять перестал изза однодневных простуд.
Ну а теперь попробуй выкурить папиросу и сравни ощущения. Все изменения приходят постепенно, и сложно вот так оценить: опа-дыхалка лучше работать стала, опа-вкус\цвет\запах ощутил, опа-отжиматься больше стал на десять раз, организм очишается долго и нудно, но очищается. По крайней мере я почувствовал, что разница межде пить\не пить (курить\не курить) большая. Например, если несколько месяцев сидел на сухой, а потом остограмился, приходит ощущение типичного отравления - головная боль, горечь во рту, сердцебиение учащается, пощипывание в мышцах. Организм противится, не понимает, как так раньше можно было выпивать за завтраком сто, за обедом стописят и ещё потом поужинать с поллитрой. А мозг при этом уже начинет вспоминать приятное ни к чему не обязывающее состояние отупления и тянется к тумблеру, чтобы вырубить
А второй раз читать Карра, на этот раз про бухло, думаю, смысла нет. Тот же аутотренинг, что и с никотином. Все факты, которые и без того известны систематизирует, излагает в удобной для читателя форме, разбивая на ключевые главы, приводит грамотные примеры на пальцах из своей жизни, в следующей главе закрепляет пройденный этап. На самом деле, пить бросаю не потому что от бухла тупеют, болеют и блюют, а по личным причинам. Всё-таки, главное, чтобы человек сам искренне понимал, что этот порок ему мешает, и у него был мощный стимул от этого порока избавиться, а психологические книги, лекции, занятия или "электронные сигареты" - это только вспомогательные средства, костыль, причём, довольно хлипкий.
