Перейти к содержимому


Фотография

Be A Gunner. Be A Runner. 2016

Автор Blader , 14 Jun 2016 06:56

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 18

#1 OFFLINE   Blader

Blader

    Насяльника

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 8399 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 14 June 2016 - 06:56

Итак, вот собственно инфо о забеге в этом году!

 

 

Dear All, 

We are planning to hold an Arsenal 5k fun run on the weekend of 16/17 July, in support of the Arsenal Foundation. 

It will be much like the Be a Gunner. Be a Runner run in previous years, but this time we have teamed up with PUMA to incorporate their PUMATRAC running app into the event. 

The app will play messages of support from Arsène Wenger and the players as supporters walk or run their 5km on the 16/17 July. It will also offer participants the chance compare their race time with members of the first team squad and fellow supporters. 

Details of the race will be officially announced across Arsenal’s platforms next week but we wanted to give you as much notice as possible. 

Many of you have done a fantastic job of organising your own runs in previous years and supporting the Arsenal Foundation, and I know this takes time to organise. 

Full details on registration, race numbers etc will be available when the race is announced. But if you would like any information or support in the meantime, please contact Tom Bennett in the Communications team at who will be more than happy to help. 

Last year ‘Be a Gunner. Be a Runner’ saw 15,000 Arsenal fans across 30 countries run for the Arsenal Foundation. With your help, we’re hoping to have another great run this summer! 

Bes wishes, 
Mark 

 

 


  • 0
"It could be worse... Arsenal could have gone 9 years and 22 games without a win against Spurs or could have lost 6 out of 8 semi-finals against them. We could have gone 6 years without reaching a major final or 9 years without winning one or gone 24 years without a European trophy. We might not have finished above them for 13 years. We might never have qualified for Europes premier club competition or gone 47 years without a league title. We might have had to watch them win the league twice on our pitch. But we didn't... THEY DID. Sp*rs. Forever in our shadows." ©

#2 OFFLINE   olegkorben

olegkorben

    GUNNER

  • ARSSC
  • PipPipPipPipPip
  • 2488 сообщений
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 14 June 2016 - 10:01

Хм... Может под это дело Пуму местную подтянуть, футболочки там, все дела... ;) Хотя времени осталось шиш да маленько. Ну хоть узнать, есть у них какие то планы на нас в рамках этого забега.
 
5 км нынче, трассу сократили. Раньше вроде 6 с копейками было. Ну тем нашим легче. :)
 
По медалькам - с такими сроками варианты - либо штамповки (шаблон+наклейка с картинкой), либо дорого литые с риском не успеть к старту. По цене - нужно понимать количество, но если будет 20-30 человек, будет сравнительно дорого (в районе 1000 за штуку литые и 200-400 за штамповку, но это пока ориентировочно, нужно уточнять у производителей).
 
P.S. Отзывы о приложухе Pumatrac как то совсем не очень на Google Play. Говорят, что GPS теряет постоянно.

P.P.S. 16 июля как раз Ночной забег, разомнусь с утра на нашем. ;)


  • 0

In Arsenal I trust!

#3 OFFLINE   ElflandPrincess

ElflandPrincess

    канонирчик

  • ARSSC
  • PipPip
  • 174 сообщений
  • Откуда:Чебоксары, Россия

Отправлено 15 June 2016 - 07:17

В позапрошлом году 7,4 км было) Хорошо что меньше, я готова бежать :)

З,Ы. Объясните, что с приложением делать, плиз. Скачать, установить и будет тебе счастье? :dry:


  • 0

In all the deeds of Melkor the Morgoth upon Arda, in his vast works and in the deceits of his cunning, Sauron had a part, and was only less evil than his master in that for long he served another and not himself. But in after years he rose like a shadow of Morgoth and a ghost of his malice, and walked behind him on the same ruinous path down into the Void.

Valaquenta

#4 OFFLINE   Blader

Blader

    Насяльника

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 8399 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 15 June 2016 - 11:45

Это так было, для инфо.

Давайте дождемся уже финальной информации - и будем смотреть...


  • 0
"It could be worse... Arsenal could have gone 9 years and 22 games without a win against Spurs or could have lost 6 out of 8 semi-finals against them. We could have gone 6 years without reaching a major final or 9 years without winning one or gone 24 years without a European trophy. We might not have finished above them for 13 years. We might never have qualified for Europes premier club competition or gone 47 years without a league title. We might have had to watch them win the league twice on our pitch. But we didn't... THEY DID. Sp*rs. Forever in our shadows." ©

#5 OFFLINE   Blader

Blader

    Насяльника

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 8399 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 24 June 2016 - 11:01

//www.arsenal.com/news/news-archive/20160621/the-arsenal-fun-run-is-back-

 

Вот появилась оф инфа по забегу.

В ближайшее время организуемся по нашим шагам...


  • 1
"It could be worse... Arsenal could have gone 9 years and 22 games without a win against Spurs or could have lost 6 out of 8 semi-finals against them. We could have gone 6 years without reaching a major final or 9 years without winning one or gone 24 years without a European trophy. We might not have finished above them for 13 years. We might never have qualified for Europes premier club competition or gone 47 years without a league title. We might have had to watch them win the league twice on our pitch. But we didn't... THEY DID. Sp*rs. Forever in our shadows." ©

#6 OFFLINE   Thierry Daniel Henry

Thierry Daniel Henry

    GUNNER

  • ARSSC
  • PipPipPipPipPip
  • 1052 сообщений
  • Откуда:Saint-Petersburg

Отправлено 24 June 2016 - 20:06

чего-то пока сомнения. будет ли возможность приехать в эти числа в Москву =((


  • 0
Good old Arsenal,
we're proud to say that name.
And while we sing this song,
we'll win the game.

#7 OFFLINE   ElflandPrincess

ElflandPrincess

    канонирчик

  • ARSSC
  • PipPip
  • 174 сообщений
  • Откуда:Чебоксары, Россия

Отправлено 03 July 2016 - 13:27

Ну что там с забегом? А то  планы из-за этого на выходные не строю. :unsure: Я номер получила, приложение установила (правда после выбора города оно затормозило, не могу выбрать Арсенал5к :shrug: )


  • 0

In all the deeds of Melkor the Morgoth upon Arda, in his vast works and in the deceits of his cunning, Sauron had a part, and was only less evil than his master in that for long he served another and not himself. But in after years he rose like a shadow of Morgoth and a ghost of his malice, and walked behind him on the same ruinous path down into the Void.

Valaquenta

#8 OFFLINE   Blader

Blader

    Насяльника

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 8399 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 04 July 2016 - 10:23

https://vk.com/beagu...earunner2016msk

 

Сори за задержку. Пока создал группу.

Забег будет, 100%. Время и место еще обсуждается


  • 0
"It could be worse... Arsenal could have gone 9 years and 22 games without a win against Spurs or could have lost 6 out of 8 semi-finals against them. We could have gone 6 years without reaching a major final or 9 years without winning one or gone 24 years without a European trophy. We might not have finished above them for 13 years. We might never have qualified for Europes premier club competition or gone 47 years without a league title. We might have had to watch them win the league twice on our pitch. But we didn't... THEY DID. Sp*rs. Forever in our shadows." ©

#9 OFFLINE   AlexEf10

AlexEf10

    канонирушка

  • ARSSC
  • PipPipPip
  • 237 сообщений
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 04 July 2016 - 14:40

:( и в этом году мимо!
16-го свадьба у нас.
  • 0

#10 OFFLINE   ElflandPrincess

ElflandPrincess

    канонирчик

  • ARSSC
  • PipPip
  • 174 сообщений
  • Откуда:Чебоксары, Россия

Отправлено 04 July 2016 - 15:16

Уф, ну жду :)


  • 0

In all the deeds of Melkor the Morgoth upon Arda, in his vast works and in the deceits of his cunning, Sauron had a part, and was only less evil than his master in that for long he served another and not himself. But in after years he rose like a shadow of Morgoth and a ghost of his malice, and walked behind him on the same ruinous path down into the Void.

Valaquenta

#11 OFFLINE   Blader

Blader

    Насяльника

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 8399 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 11 July 2016 - 06:50

Итак, Суббота, 16 июля, 12:00!
Стартует наш ежегодный забег Be a Gunner. Be a Runner 2016.
Сбор с 11:45.
Забег, как и прошлые два пройдет на Воробьевых Горах.
Встречаемся как отмечено на карте, в 200 метрах от Лужнецкого моста (внизу на набережной).
vnPQBPbzFgs.jpg
 

Кто еще не зарегестрировался – необходимо это сделать тут:

//www.arsenal.com/arsenal5k/register-for-the-arsenal-5k


  • 0
"It could be worse... Arsenal could have gone 9 years and 22 games without a win against Spurs or could have lost 6 out of 8 semi-finals against them. We could have gone 6 years without reaching a major final or 9 years without winning one or gone 24 years without a European trophy. We might not have finished above them for 13 years. We might never have qualified for Europes premier club competition or gone 47 years without a league title. We might have had to watch them win the league twice on our pitch. But we didn't... THEY DID. Sp*rs. Forever in our shadows." ©

#12 OFFLINE   ElflandPrincess

ElflandPrincess

    канонирчик

  • ARSSC
  • PipPip
  • 174 сообщений
  • Откуда:Чебоксары, Россия

Отправлено 14 July 2016 - 16:34

У нас будет какая-нибудь группа поддержки? В смысле будет кто ждать на финише, кому можно будет сумки-вещи на хранение оставить?


  • 0

In all the deeds of Melkor the Morgoth upon Arda, in his vast works and in the deceits of his cunning, Sauron had a part, and was only less evil than his master in that for long he served another and not himself. But in after years he rose like a shadow of Morgoth and a ghost of his malice, and walked behind him on the same ruinous path down into the Void.

Valaquenta

#13 OFFLINE   Blader

Blader

    Насяльника

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 8399 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 15 July 2016 - 05:51

Да, у меня как минимум +1 должен быть)


  • 0
"It could be worse... Arsenal could have gone 9 years and 22 games without a win against Spurs or could have lost 6 out of 8 semi-finals against them. We could have gone 6 years without reaching a major final or 9 years without winning one or gone 24 years without a European trophy. We might not have finished above them for 13 years. We might never have qualified for Europes premier club competition or gone 47 years without a league title. We might have had to watch them win the league twice on our pitch. But we didn't... THEY DID. Sp*rs. Forever in our shadows." ©

#14 OFFLINE   olegkorben

olegkorben

    GUNNER

  • ARSSC
  • PipPipPipPipPip
  • 2488 сообщений
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 15 July 2016 - 11:03

2b0caddd63b3.gif
 

Завтра Яндекс обещает +26...+28. Вроде облачно, но доверия на 100% нет, может быть и солнце. Погода не очень комфортная для бега, поэтому несколько советов.

 

1. Очень рекомендую одеть на дистанцию головные уборы (бейсболки, банданы. баффы).

2. Помните - главное не победа, а участие. Не надо рвать в рекордном темпе, особенно если у вас нет стабильного бегового опыта, получите тепловой удар, потом по трассе вас собирать будем долго, а откачивать - еще дольше. Не дай бог придется вызывать скорую. Поэтому - бегите в приятном и комфортном вам темпе. Бежите вдвоем или в компании - держите темп, позволяющий вам разговарить друг с другом. Бежите в одиночку - иногда включайте дыхание носом, это вас притормозит от увеличения темпа.

3. Возьмите на дистанцию бутылочку воды. Захотите пить - пейте, но понемногу, чтобы смочить рот и горло. Пить внутрь важнее, чем поливать себя снаружи (внутри жарче и охлаждаться там будет дольше). У нас нет пунктов с водой по маршруту. ;)

4. Не наедайтесь плотно перед забегом. Минимум за 2 часа до старта принимать пищу уже не стоит. После финиша можете себе позволить "разговеться", даже сладким (в топке после забега сгорит все). Будет полезно взять в качестве перекуса после финиша пару бананов, воду/сладкий чай/сок/изотоник/колу.

 

P.S. Бежал десятку в +31 26 июня в Парке Победы, тепловые удары были даже на дистанции 2 км. Мы бежим 5 км - для перегрева может хватить. Тогда скорые загружались перегретыми людьми по полной. В мужской раздевалке одного мужика накрыло уже после забега, увезли на скорой после 20 минут активных попыток привести в чувство. Увидеть кого-либо из вас в состоянии овоща, пускающего слюну, не хочется никому. Но при выполнении вышеприведенных рекомендаций с вами подобного случиться не должно.


  • 2

In Arsenal I trust!

#15 OFFLINE   ElflandPrincess

ElflandPrincess

    канонирчик

  • ARSSC
  • PipPip
  • 174 сообщений
  • Откуда:Чебоксары, Россия

Отправлено 16 July 2016 - 14:29

Короче я вас не нашла. Подошла к месту сбора, где были в 2014 году (около проката велосипедов/туалета) в 11:55, там никого, перешла мост на другую сторону, там ничего кроме GlowSubs и очередного проката великов нет, прошлась немного туда-обратно, ничего похожего не увидела, людей, бегущих с  номерами, тоже. Еще раз перешла мост на всякий случай, только роллеры и велосипедисты. Пыталась на месте написать сюда, но 2 раза подряд не получалось, хотя интернет был. Я в расстройстве короче. :sad:


  • 0

In all the deeds of Melkor the Morgoth upon Arda, in his vast works and in the deceits of his cunning, Sauron had a part, and was only less evil than his master in that for long he served another and not himself. But in after years he rose like a shadow of Morgoth and a ghost of his malice, and walked behind him on the same ruinous path down into the Void.

Valaquenta

#16 OFFLINE   olegkorben

olegkorben

    GUNNER

  • ARSSC
  • PipPipPipPipPip
  • 2488 сообщений
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 17 July 2016 - 07:25

Черт, на карте вроде же указано место встречи. Поскольку трасса короче, то оно сдвинулось по другую сторону метромоста. :(

 

В итоге из 18 отметившихся на мероприятии в ВК бежало всего 4 человека. Весьма негусто! Жары что ли испугались?


  • 0

In Arsenal I trust!

#17 OFFLINE   ElflandPrincess

ElflandPrincess

    канонирчик

  • ARSSC
  • PipPip
  • 174 сообщений
  • Откуда:Чебоксары, Россия

Отправлено 17 July 2016 - 08:05

Черт, на карте вроде же указано место встречи. Поскольку трасса короче, то оно сдвинулось по другую сторону метромоста. :(

 

В итоге из 18 отметившихся на мероприятии в ВК бежало всего 4 человека. Весьма негусто! Жары что ли испугались?

Ну вот((( Может и испугались. А я от расстройства прошла бодрым шагом от Воробьевской набережной до Яузской, и оттуда до метро Таганская. Интересно, это на марафон тянет? :rubchin:


  • 0

In all the deeds of Melkor the Morgoth upon Arda, in his vast works and in the deceits of his cunning, Sauron had a part, and was only less evil than his master in that for long he served another and not himself. But in after years he rose like a shadow of Morgoth and a ghost of his malice, and walked behind him on the same ruinous path down into the Void.

Valaquenta

#18 OFFLINE   olegkorben

olegkorben

    GUNNER

  • ARSSC
  • PipPipPipPipPip
  • 2488 сообщений
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 18 July 2016 - 10:00

А я от расстройства прошла бодрым шагом от Воробьевской набережной до Яузской, и оттуда до метро Таганская. Интересно, это на марафон тянет? :rubchin:

 

Это километров 10-12. Полумарафон от Лужи по набережным и обратно как раз в районе Дома Музыки разворачивается в обратную сторону. Кстати, ты вот стабильно вроде бегаешь на гунерских забегах, а всякие официальные не пробовала? На Московском марафоне 10 км есть дистанция, например. Да и вообще постоянно всякие забеги летом проходят.


  • 0

In Arsenal I trust!

#19 OFFLINE   ElflandPrincess

ElflandPrincess

    канонирчик

  • ARSSC
  • PipPip
  • 174 сообщений
  • Откуда:Чебоксары, Россия

Отправлено 18 July 2016 - 15:18

Это километров 10-12. Полумарафон от Лужи по набережным и обратно как раз в районе Дома Музыки разворачивается в обратную сторону. Кстати, ты вот стабильно вроде бегаешь на гунерских забегах, а всякие официальные не пробовала? На Московском марафоне 10 км есть дистанция, например. Да и вообще постоянно всякие забеги летом проходят.

Э, я вообще бегать не люблю, я за идею только :) Я бежала 1 раз 10 км - Найк Ран Москоу, мне хватило) 


  • 0

In all the deeds of Melkor the Morgoth upon Arda, in his vast works and in the deceits of his cunning, Sauron had a part, and was only less evil than his master in that for long he served another and not himself. But in after years he rose like a shadow of Morgoth and a ghost of his malice, and walked behind him on the same ruinous path down into the Void.

Valaquenta

Обратно в Московское отделение


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

  1. Arsenal Russian Speaking Supporters Club
  2. → ARSSC
  3. → ARSSC
  4. → Московское отделение
  5. Политика Конфиденциальности
  6. Правила форума ·